Megan Fox deja la dieta vegetariana

La actriz Megan Fox ha dejado de someterse a la dieta vegetariana ya que había perdido demasiado peso. Las dietas estrictas pueden traer consecuencias no deseadas para nuestro organismo y a veces pueden resultar incluso peligrosas.

Lo más conveniente es comer sano y combinar una buena dieta con un poco de ejercicio físico. Megan Fox ha dicho “ahora como un poco de todo y entreno tres veces a la semana haciendo circuitos de entrenamiento con mi entrenador”.

En realidad, el planteamiento de la joven actriz es lo más saludable porque todos los alimentos nos aportan nutrientes que nuestro cuerpo necesita y, del mismo modo, estar en forma siempre viene bien.

La joven actriz seguía una dieta vegetariana que le hizo perder demasiado peso, por lo que tuvo que dejarla. Fox redujo su cintura después de dejar de comer pan y productos lácteos, por lo que decidió optar por un nuevo plan de alimentación que le permitiera disfrutar de todo.

“Desde hace cuatro años y medio y hasta hace cuatro meses, seguí una estricta dieta vegetariana basada en fruta y verduras. Nada de pan, azúcar o café. Pero he perdido demasiado peso”, comentó Megan a la revista ‘Amica’.