Hoy da comienzo el 'I Campeonato Nacional de Siesta' en Madrid

La siesta. Ese pequeño placer, del que ya pocos disfrutan, siempre ha sido la típica costumbre española por excelencia. Y es que aunque nos cueste ponernos de acuerdo en  muchas cosas, hay algo en lo que coincidimos tajantemente, la siesta es sagrada.

Una comida pesada, un descanso nocturno mal efectuado, muchas son las causas que incitan a que tras el festín del medio día nos inclinemos poco a poco hacia atrás en nuestra silla y nos entre un sueño tremendo.

De hecho, es una actividad que muchos médicos recomiendan. Eso sí, en sesiones de 20  minutos diarios. El tiempo suficiente para que el cuerpo descanse sin llegar a ningún extremo. Pero hay veces, que el cómodo descanso te juega una mala pasada y esos “pocos” minutos pueden llegar a convertirse en horas o incluso días.

Uno de estos casos  le ocurrió a un grupo de amigos que, tras disfrutar de un banquete bastante pesado, se dispusieron todos ellos a hacer uso de ese pequeño adormilamiento. Pero esta siesta llegó a durar más de la cuenta, en uno de los casos el despertar tuvo lugar a los dos días.

Así, al ver la cualidad que poseían para rendir el culto merecido a esto de la siesta, decidieron llevar a cabo el ‘I Campeonato Nacional de Siesta’, que actualmente se está celebrando en Madrid.

El presidente de la Asociación de Amigos de la Siesta, David Blanco, califica esta actividad como "el deporte nacional español" y está dispuesto a rendirle el culto que se merece ya que cree que esta tradición se está perdiendo.

EL CAMPEONATO

El torneo tiene una duración indeterminada. A partir de hoy competirán 360 personas por llevarse el título de "Campeón Nacional de Siesta".Para hacerse con él, se realizarán rondas de 20 minutos y se premiará a los que duerman mejor y su descanso sea el máximo.

EL JURADO

Lila Chuecas será la encargada de juzgar estas rondas. Para ello, certificará el principio y el final de cada una de ellas, así como el tiempo en el que ésta se prolonga gracias a un pulsómetro digital. Éstos estarán puestos sobre los participantes para que puedan medir su ritmo cardiaco.

Chuecas se reafirma en lo dicho por los expertos. La siesta en pequeñas dosis ayuda a que descansemos y a que mejoremos nuestro rendimiento a lo largo del día. "Lo que mejora nuestra capacidad de aprendizaje", además de mejorar nuestro ritmo cardiovascular, a medio y largo plazo, "para una mejor calidad de vida".

PUNTOS IMPORTANTES

Además de la calidad y duración del sueño, intervienen más aspectos a la hora de seleccionar ganador. La vestimenta creativa, la posición que más nos gusta para dormir y además existirá la posibilidad de que haya un favorito del público.

Los ronquidos no podían ser olvidados en este campeonato, por lo que en función del ronquido que se tenga, se premiará más o menos. Esta faceta del concurso va a medirse con un aparato cuya función es medir los decibelios.Los más sensibles a la luz y el sonido podrán utilizar tanto tapones como antifaces, aunque esto les restará puntos.

EL PREMIO

El que gane, además de conseguir este peculiar titulo, recibirá un trofeo y premio en metálico, algo que también recibirán los que queden como segundo y tercero.

Los ganadores de cada ronda clasificatoria y los de cada categoría también tendrán una recompensa.

¡A sestear!