Debido al estallido de la crisis económica que azota a todo el mundo, al estrés laboral y al miedo por perder el trabajo, se disparan los casos de gente que padece ansiedad, insomnio o depresión. Francisco Javier Fernández Pérez, especialista en medicina natural y tradicional china, repasa con El Referente las principales terapias complementarias para combatir estos males.

Pero conviene saber, que en la medicina tradicional china no se habla de enfermedades, sino de enfermo. Porque estas son consecuencia de que el paciente empieza a tener desequilibrios, y estos acaban mermándole. Por lo tanto, se trata de actuar sobre el origen de esa enfermedad. Y es que dentro de la medicina natural se pueden aplicar varias terapias. Las más indicadas y las más efectivas son las que aúnan los síntomas del paciente (nerviosismo, ansiedad, insomnio) e ir viendo poco a poco cuál es su origen.

Lo malo, como comenta Javier Fernández, "es que en España no están reguladas estas terapias a nivel de enseñanza. Pero es una medicina que cada vez tiene más adeptos". Por otro lado, reconoce Javier que recibe más visitas a su consulta, sobre todo de mujeres. "Sí es cierto que en esta época de miedo y temor por las noticias de los medios de comunicación, aumenta el número de casos de pacientes con ansiedad o nerviosismo. Y con ello también el número de tratamientos con acupuntura. En concreto, la ansiedad provoca trastornos digestivos, insomnio, irritabilidad, problemas musculares y contracturas", afirma.

Acupuntura, Fitoterapia y Flores de Bach

La Acupuntura (la inserción de finas agujas por el cuerpo), es una de las terapias más llamativas porque su acción es bastante inmediata. En una primera sesión el paciente ya se empieza a sentir mejor. Se le ayuda a relajarse y se trabaja su estado energético. También se mejora su estado anímico. Se provocan una serie de cambios en el organismo, que son físicos y se liberan unas sustancias, llamadas endorfinas, como la serotonina, y que proporcionan bienestar en el paciente. La sesión dura entre 20 y 30 minutos.

La Fitoterapia, que es el uso de vitaminas, oligoelementos, productos dietéticos (encinas digestivas, antioxidantes, reguladores del sistema nervioso o inmunológico) y plantas medicinales, se pueden administrar de varias formas, como por ejemplo, en forma de infusión, sobre todo para trastornos más leves y síntomas menos acusados. Puede ser el caso de la valeriana o la tila, que tienen una acción sedante ligera. También se puede consumir en extracto, es decir, tomar la planta en una dosificación más elevada o también en forma de cápsulas.

Las Flores de Bach es una terapia de la medicina natural a través de esencias de flores, y se usan para los desordenes de tipo emocional: el miedo, la inseguridad, la falta de confianza, el odio, el resentimiento, ataduras con el pasado. Es una terapia muy sutil porque se trabaja mucho a nivel vibracional. También indicado para la ansiedad o la depresión. Se preparan cuatro o cinco flores en un elixir en función de las características del paciente.

También hay terapias manuales, como la aplicación de masajes o la reflexología podal, que es el masaje en la planta de los pies. Es un masaje muy agradable y relajante. Tiene una finalidad refleja, se trabaja desde los pies todo el cuerpo. El Reiki o la sanación, que se determinan a un tipo de paciente más abierto al tema de la energía o la espiritualidad. También hay que corregir los hábitos alimenticios, se regula la dieta y se establece un orden en las comidas y los alimentos más adecuados según el perfil de cada paciente.